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我的攻略：
[宜昌] 神农功略2006-10-28
一、 往返交通：
宜昌——木鱼镇 宜昌长途客运站（宜昌火车站斜对面）每天13:30有一班车直达木鱼，票价45元/人，依维柯，车行4—5小时，票不紧张。
宜昌——兴山——木鱼 宜昌长途客运站到兴山车次较多，半小时左右一班，票价25元/人，亚星客车。兴山到木鱼为私人面的，随到随走，8---10元/人
路况 新铺的柏油路面，路况机好，沿途风景秀丽
注意 有些攻略上说木鱼和松柏相邻，其实两地相距106公里
二、 食宿：
木鱼旅馆巨多，大都是当地人开的，价格在10—20元/人不等，可讲价，公用卫生及淋浴。镇上有一些小饭店，当地人开的，价格便宜，旅馆饭店较贵。当地普遍吃辣。
黑店 醉香楼：住宿条件差，价格高，一碗鸡蛋面要6元，一顿晚饭两荤两素四个炒菜开价65元，刀太快。
三、 补给物品：
木鱼有超市和菜场，物品齐全，价格公道，大可不必从外面背进去，其它野炊用具可找向导解决。
四、 向导：
向导在神农架穿越中极为重要，原始森林离看不见太阳，根本搞不清方向，50元/天包食宿比较合理，过了就是高价，向导除了带路还可负重。真正的好向导应到彩旗村寻找，也可以找彩旗村党支部书记杨光学联系，
杨书记联系方法：MP 13597851822 TEL 0719—3453288
杨书记是共产党员，办事认真责任心强，进山向导由他安排可确保人身安全。他推荐的向导你可以绝对放心，而且价格合理。
我的推荐：卢武清，卢大哥是个好人，因为架电线，在老君上呆过五个月，对路线及宿营地了如指掌。一路上还能唱唱山歌，说说笑话，我在山上得到了他的悉心照料，而且他也帮我解决了很多问题，所以我们成了很好的朋友，请他做向导，只要说是上海的小庄介绍来的，他就有数了。卢大哥比教穷，没有手机、电话，要找他可请杨书记联系，他和杨书记是亲戚。
恶人：王山成，此人卑劣，爱贪小便宜，喜欢敲诈勒索。我进山的时候，说好了只是和我们一起上山去挖盆景，不是向导。但下山的后他竟要我给他开工资，而且还对卢武清说，看我是个外乡人，敲榨我一下也没什么问题，后来在卢武清的反对下才没有得逞。而且在进山路过保护站时，他竟要保护站的人向我收30元的高价费用，也是在卢武清的交涉下，才只办了一个登记手续，未交任何费用。所以各位如果找他做向导可要小心为上，最好不要找。
五、 气候：
老君山上风很大，气温也较山下冷，而且天气变幻无常，常常是上半夜明月高悬，一碧如洗，下半夜电闪雷鸣，风雨交加，概率极高。每年十月开始，山上就有可能结冰降雪。
六、 必备物品：
砍刀（一定要带，许多地方要用刀开路，还要砍柴，向导可提供），帐蓬，睡袋，防潮垫，野炊用具（向导可提供），食品，手纸。
七、 手机信号：
老君山顶开阔处有信号，其它地方没有，我用的中国移动，信号很好
八、 彩旗村：
彩旗村神农架的门户，也是进入神农架前能准备补给，找向导和借宿的最后一个地方，村民倚山而居，住的较为分散，所以你似乎感觉不到进入彩旗村，一般到了天生桥就是到了彩旗村。
九、 保护站：
进山必经林区保护站，要办登记手续，还会收费，收多收少看向导，向导搞得定，分文不收也可以。